Nhạc Thiền Tĩnh Tâm Dài 3H | Nghe Để Xóa Đi Muộn Phiền – Ưu Tư Trong Cuộc Sống – Relaxing meditation

Nhạc Thiền Tĩnh Tâm Dài 3H | Nghe Để Xóa Đi Muộn Phiền – Ưu Tư Trong Cuộc Sống – Relaxing meditation…
Tìm kiếm nhanh : #nhacthien #nhacthientinhtam #nhacthiendengu
Tổng hợp những bài nhạc thiền Phật giáo hay nhất giúp mọi người thư giãn, tĩnh tâm sau ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống. Nhạc Phật giáo tĩnh tâm giúp bạn thư giãn giải toả những áp lực, năng lượng tiêu cực để ngủ ngon sau một ngày làm việc vất vả, bạn sẽ tràn ngập năng lượng tích cực để bắt đầu một ngày mới.

Thường xuyên nghe nhạc thiền sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ, làm việc thông minh hơn. Thật tuyệt vời nếu mỗi đêm trước khi bạn đi ngủ đeo tai nghe và thưởng thức âm thanh nhẹ nhàng của nhạc thiền Phật giáo. Tĩnh tâm, an nhiên để bước đi trên con đường học Phật.

Lợi ích mang lại từ thiền định là một trong những khám phá kỳ diệu nhất của Đức Phật. Sự chú tâm thiền định là một phương thuốc nhằm điều trị mọi thứ bệnh tật của chúng ta. Đấy là chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa của giác ngộ Phật giáo.

Thiền trong đạo Phật không có nghĩa là suy tư về một thứ gì hay mổ xẻ một chủ đề nào cả, mà đúng hơn là cách giúp chúng ta quán thấy ý nghĩa của thực tại trong sự toàn vẹn của nó. Lời khuyên sau đây thật hết sức giản dị : “Hãy sử dụng tâm thức mình để quan sát tâm thức của chính mình”.

Đấy cũng chính là sức mạnh mầu nhiệm nhất của sự chú tâm thông qua thiền định. Nếu giữ được sự cảnh giác trước các biến cố xảy ra thì chúng ta cũng sẽ thoát khỏi sự chi phối của chúng dễ dàng hơn. Mỗi khi cảm thấy bực dọc thì không nên tìm cách để lẫn tránh nó, cũng không nuôi dưỡng nó hay ra sức để mà tìm hiểu nó. Tốt hơn là chỉ nên chú tâm theo dõi xem nó xuất hiện, tồn tại và biến mất như thế nào. Đấy là cách giúp chúng ta thâm nhập vào bản chất sâu kín nhất của nó để biến cải nó.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học về thần kinh, thì bộ não của chúng ta không được tổ chức theo chủ ý cá nhân. Khi một người trải qua các thực hành thiền, thì dường như có sự biến chuyển của làn sóng não của người đó, sóng alpha và sóng gamma đã trở nên đồng bộ hơn, nhịp tim đập chậm lại, hơi thở đều đặn dẫn cơ thể đến một trạng thái tĩnh lặng, bình tĩnh trước mọi sự vật, sự việc trong cuộc sống.

Tìm kiếm nhanh : #nhacthientinhtam #nhacthien #nhacthienngungon
Đăng Ký để theo dõi các video mới tại đây :

Like Page Face để xem nhiều video hơn :

Nếu thấy hay thì hãy like, đăng ký và bình luận vào video để theo dõi các video mới và ủng hộ kênh Nhạc Thiền Tịnh Tâm nhé !.

Video thuộc bản quyền NHẠC THIỀN TỊNH TÂM vui lòng không reup dưới mọi hình thức.

Nhạc Êm Dịu

(Visited 7 times, 1 visits today)

You Might Be Interested In

Comment (39)

  1. Mình rất thich nghe nhạc về phật giáo và những bài pháp thoại của các thầy giảng, nghe song trong lòng bớt đi phiền muộn, cuộc sống bộn bề lo toan cũng nhẹ nhàng hơn. Chúc mọi người được thân tâm an lạc nhé!

  2. 1 chút tủi thân vì không có mẹ, không được sự bao bọc che chở, không được thở dài than vãn, không được dựa vai nói con mệt rồi, không được chiều chuộng như bao người
    Suy cho cùng lý do lớn nhất làm tôi suy đến mức để nghe nhạc cũng chỉ là vì tủi thân vì không có gia đình hoàn hảo
    Mong ngày mới tâm trạng ổn hơn, tự tin hơn, an nhiên tự tại hơn ạ

  3. Người làm nhạc ko có lòng hướng thiện quá tư lợi cá nhân quá trục lợi. Một video thiền mà bao nhiêu cái quảng cáo mặc dù biết là nguồn thu nhưng có thể gắn cuối và đầu video mà

  4. Thật sự con sống của con bây giờ rất khó khăn. Tâm con ko ác nhưng do hoàn cảnh có nhiều điều ko muốn con vẫn phải làm. Con huy vọng sau này cs con sẽ thay đổi tốt hơn, con xin chuột lại những lỗi con đã gây ra.

LEAVE YOUR COMMENT